2024年06月05日
身体に良い事やってますか？
こんにちは
お助け110番の いがらしです🍏
私は、趣味とは言えませんが健康と足腰を鍛える為に冬季と雨の日以外は毎日午前6時から６時３０分まで約3㎞ほど近所を散歩しています
田んぼののどかな景色や生物を見ながら歩くのはとても清々しく、すれ違う人たちと元気に挨拶をしたりして気持ちのよい一日をスタートしています
今日はカモ🦆に逢いました。元気よくお食事を楽しみお散歩をするようです☺
みなさんも身体に良いことを一つはやってみましょう( ´∀｀ )
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